MANDALAS

Hoy quiero hablaros de los mandalas, qué son y los beneficios que tienen.

En primer lugar, deciros que la palabra “mandala” es de origen indio y significa círculo en sánscrito. Son representaciones esquemáticas y simbólicas del macro y microcosmos.

Un mandala puede variar en color y diseño, pero básicamente se conforma de un centro y los cuatro puntos cardinales. En segundo lugar, contaros algunos de los beneficios:

-Éstos potencian la concentración y favorecen la estimulación de la parte creativa.

-Los mandalas utilizan geometría, lo que ayuda a los más peques a familiarizarse con las formas: círculos, triángulos, cuadrados...

-Obtienen flexibilidad de pensamiento y acción.

-Relaja de forma natural

-Fomenta la iniciativa personal y estimula la imaginación favoreciendo la libre expresión.

-A través del dibujo, uso del color y diferentes técnicas plásticas el niño expresa su mundo interior, pensamientos, ideas, estado de ánimo...

-También favorece su psicomotricidad fina de manos y dedos.

En último lugar, los mandalas los podéis encontrar en libros y también tenéis en internet para imprimirlos directamente y colorear o también tenéis la opción de crear el vuestro propio.

Aquí os dejo el mío. 

 Today I would like to talk to you about mandalas, what they are and what benefits they have.

First, just say that the word “mandala” is of indian origin and it means circle in Sanskrit.

They are schematic and symbolic representations of macro and microcosm.

It can vary in color and design but basically it shapes a center and the four cardinal points. Secondly, let me tell you some of the benefits:

-These promote the concentration and favor the stimulation of the creative part.

- Mandalas use geometry, what helps children to familiarize with shapes: circles, triangles, squares...

-They get flexibility of thought and action.

-It relaxes in a natural way.

-It promotes personal initiative and stimulates the imagination favoring the free expression.

-Across the drawing, use of color and different plastic skills the child expresses his or her inner world, thought, ideas, mood...

-It also favors their fine psycho motor skills of hands and finger.

Finally, you can find “mandalas” in books and also in internet to print and color them or you also have the option of create your own mandala.

Here is mine.