El
deporte ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente. Les ayuda en el
desarrollo psicomotor, a relacionarse, a seguir reglas, a trabajar en equipo, a
reconocer la importancia del esfuerzo personal y a ponerse metas. Además puede
ser un buen momento para compartir tiempo con mamá y papá y con los demás
padres de los integrantes del equipo.
En
el momento de escoger cual será el mejor deporte para que practique nuestro
hijo/a debemos tener en cuenta cual es el deporte que más le guste, sus
preferencias y debe ser él/ella quien escoja el deporte que quiera practicar.
También
hay que tener en cuenta si es un deporte individual o en equipo. Un niño tímido
se puede beneficiar de un deporte en equipo, que le ayude a relacionarse,
mientras que un niño activo puede practicar un deporte individual que le ayude
a concentrarse.
Hablaré
especialmente del deporte en equipo y de uno de los que más me atrapa, porque
mi niña lo practica desde los 7 años: El Balonmano.
Es
un deporte muy completo; hay que correr, saltar, pasar y lanzar la pelota; y
esto hace que se trabaje tanto la parte superior (brazos), como la inferior
(piernas), en forma conjunta.
Se
trata de un deporte muy explosivo. Requiere mucho desgaste de calorías y el uso
de mucha fuerza. También desarrolla elasticidad y coordinación. Ayuda a tonificar
el cuerpo y, fortalecer los músculos y los huesos.
Como
todos los deportes de saltos y estiramientos, el balonmano ayudará a aumentar
la altura del niño y su capacidad pulmonar, siendo un estupendo ejercicio cardiovascular.
Además ayuda el desarrollo intelectual del niño. Les favorece a desarrollar
tácticas individuales y de equipo; a planificar y a resolver situaciones de
forma rápida; a la socialización, interacción y comunicación con sus compañeros
y rivales; ayudando a desarrollar su personalidad y forjar su carácter.
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| Seño Marcela |
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